Setembro Amarelo – Como ajudar na prevenção do suicídio

Oie! Tudo bem? Hoje eu queria abordar aqui no blog um assunto muito importante e necessário a ser abordado. Setembro, é conhecido como o mês de conscientização sobre a prevenção do suicídio, graças a campanha Setembro Amarelo, a qual vocês podem saber um pouquinho mais clicando no banner dela no sidebar do blog.

O suicídio, para muitos, ainda é um grande tabu. No entanto, a cada ano que se passa a necessidade de se falar sobre este assunto só aumenta. Então, eu decidi abraçar um pouquinho essa campanha, fiz uma pesquisa sobre o assunto e decidi vir aqui mostrar algumas coisinhas muuuito importantes.

“Segundo dados de 2012 da OMS, no mundo, 800 mil pessoas cometem suicídio ao ano. O número de tentativas é ainda mais assustador: para cada caso de óbito, 20 outras tentativas são registradas. O Brasil é o 8º país na lista de casos: foram 11.821 casos registrados em 2012. Na faixa etária entre 15 a 29 anos, é a segunda causa de morte, ficando apenas atrás de acidentes de trânsito.”
Nessa imagem abaixo, vocês podem observar alguns dos principais fatores que fazem uma pessoa pensar em cometer suicídio. Lembrando que na maioria das vezes, o que leva uma pessoa a penar em suicídio não é apenas um fator, mas uma combinação deles.

Foto: ARTE: Soraia Piva

Quem quer se matar não avisa”. É uma frase que muitos falam por aí. No entanto, pelo menos dois terços das pessoas que tentam ou que se matam haviam comunicado de alguma maneira sua intenção para amigos, familiares ou conhecidos.

A ameaça de suicídio sempre deve ser levada a sério. Chegar a esse tipo de recurso indica que a pessoa está sofrendo e necessita de ajuda.

Como eu posso ajudar?

Tenha empatia.  Você não sabe o que a pessoa está passando, nem sentem nem metade de todos os sentimentos que estão dentro dela naquele momento. Saiba respeitar a dor do outro, sem julgar nem diminuí-la. Ouça atentamente, com calma, reserve todo o tempo que a pessoa precisar. Mostre-se preocupado. Faça para o outro o que você gostaria que fizessem para você.

Isso aqui é apenas um pouquinho da pesquisa que eu fiz. Quem quiser mais dados, ou saber um pouco mais sobre o assunto, aqui estão os links de algumas das minhas fontes:

http://www.cvv.org.br/downloads/manual_prevencao_suicidio_profissionais_saude.pdf

http://www.gazetadejoinville.com.br/portal/2017/04/25/medidas-que-podem-evitar-o-suicidio/

https://escoladainteligencia.com.br/combate-ao-suicidio/

http://www.setembroamarelo.org.br/

Se você está passando por situações difíceis e já considerou o suicídio uma possibilidade, saiba que essa nunca é a melhor opção e que você é importante sim! Eu estou com você, mesmo que a gente não se conheça tão de pertinho, eu juro que estou aqui, se você precisar conversar.

Minhas redes sociais estão todinhas aqui no blog, caso queira mandar mensagem.

O CVV – Centro de Valorização da Vida realiza apoio emocional e prevenção do suicídio, atendendo voluntária e gratuitamente todas as pessoas que querem e precisam conversar, sob total sigilo por telefone, email, chat e voip 24 horas todos os dias. LIGUE 141

YOU’RE INTERESTING AND YOU’RE DIFFERENT AND I LIKE THAT.

 

Continue Reading

Criei um canal no youtube

Às vezes, a gente já tá com vontade de fazer algo há um bom tempo, mas fica sempre adiando. Às vezes por medo, por preguiça, porque você acha que não é uma boa ideia, ou então porque tem medo do que os outros vão falar. Às vezes simplesmente por acharmos que a hora certa ainda não chegou. Mas a verdade é: não existe hora certa para correr atrás do que você sonha ou morre de vontade de fazer. Se você não for lá e fizer, nada vai acontecer, mesmo.

Eu já estava sentindo isso há um tempinho e, eu finalmente decidi que era a hora de colocar em prática. Talvez, a minha mudança pra Portugal tenha me dado o empurrãozinho que eu estava precisando. Quem me conhece, sabe que assim como eu sempre tive vontade de criar um blog, eu sempre tive vontade de criar um canal, mas sempre tive muita vergonha e insegurança.

Criei meu canal no youtube e já postei dois vídeos lá. Nele vou falar e mostrar um pouco sobre a minha vida aqui em Portugal, e também sobre coisas do meu interesse, ou seja, boa parte dos assuntos abordados aqui no blog. Nesse vídeo abaixo, eu expliquei um pouco melhor tudo isso. No outro vídeo, eu mostrei um pouco dos lugares pelos quais eu já passei aqui em Portugal.

Quando eu decidi que iria criar o canal, óbvio que fiquei em dúvida se deveria realmente fazer isso. Se daria certo, ou seria apenas mais uma coisa que iria começar e iria desistir no meio. Mas, se eu não tivesse começado, nunca saberia a resposta para essas perguntas. Também, nunca sentiria o mix de sensações que está dentro de mim agora. Alegria, felicidade, gratidão.

Eu espero de coração que vocês queiram e gostem de me acompanhar por lá também. Um muuuuuito obrigada a todos que me apoiam, leem meus posts, comentam e me fazem sentir o quanto é bom “blogar”.

YOU CAN’T WAIT FOREVER. DO SOMETHING AND MAKE IT HAPPEN.

Continue Reading

Wishlist de Aniversário – Julho de 2017

Uhuul! O Mês que dá nome ao blog merece wishlist especial. O que muitas pessoas não sabem é que Julho também é o mês do meu aniversário, então, nada mais junto que fazer uma wishlist de aniversário. Nada mais justo e especial também, quem ela ser a primeira wishlist do blog! Os meus escolhidos foram objetos que eu sempre quis ter, ou já tive e fiquei apaixonada. Gostei bastante de fazer esse tipo de post e se vocês gostarem também, posso fazer mais!

  1. Benetint: O sonho de consumo de boa parte das pessoas que gostam de maquiagem. Como descrito pela marca, Benefit, ele é um corante à base de rosas vermelhas para bochechas e lábios, perfeito para dar aquela corada natural, sem parecer que é maquiagem. Infelizmente, o queridinho custa 165 reais, porém, várias pessoas dizem que um potinho daquele dura muito tempo.
  2. Iluminador da Cover FX: Esse é um produtinho que dá para usar de diversas maneiras. Você pode misturá-lo na sua base ou simplesmente passar nas áreas que deseja dar aquele iluminado bem maravilhoso. Ele não vende aqui no Brasil, mas na Sephora dos Estados Unidos ele custa cerca de 42 dólares, ou seja, 137 reais. Uma facada, sim ou claro? Por enquanto, continua apenas nos meus sonhos mesmo.
  3. The porefessional: Esse primer um dos meus amorzinhos. Eu já o usei por bastante tempo e sou simplesmente apaixonada por ele. Ele também não é muito baratinho, aqui no Brasil o maior frasquinho custa 169 reais, mas é um bom investimento. Se você tiver como comprar fora, como nos Estados Unidos, ele sai 100 reais, ou seja, dá pra economizar bastante. Já tive dois desse e cada um durou cerca de 1 ano, ou mais até. E pasmem, eu usava praticamente todo dia. Amo demais.
  4. La Vie Est Belle: Quem já sentiu esse cheirinho sabe o quanto é bom e viciante. Esse, provavelmente, é um dos perfumes que eu vou amar pelo resto da vida. A fixação dele também é algo que não podemos deixar de comentar. Se você passa ele de manhã, de noite o cheirinho ainda estará em você. Para quem não conhece, ele é da Lâncome e custa cerca de 499 reais o frasco com 75ml.
  5. Pôster mapa-múndi vintage: Como uma boa louca por viagem que sou, não poderia faltar algo assim na minha wishlist, né? Vi esse pôster no instagram e na hora me apaixonei! Ele ainda vem com pins adesivos para você colar nos lugares que já foi. Ele custa 254,50 reais e as suas dimensões são de 140x90cm, no entanto, no site é possível encontrar tamanhos menores. O que vocês acharam?
  6. Sandália Joya da Terra: Eu sou totalmente apaixonada por essa sandalinha. Além do mais, ela é feita de produtos ecológicos. Cada peça é única, 100% feita à mão e boa parte com fibra de côco. Ela custa 160 reais, um preço bom, levando em consideração todo o trabalho por trás.
  7. Bota de Cano Curto Camurça Sintética: Essa bota é vegana, ou seja, não contém materiais com origem animal e produzida prezando os cuidados com a natureza. Além disso, ela é totalmente feita à mão. Ela custa 129 reais, o que eu considero um bom preço para uma bota.
  8. Capa de almofada – Let’s Travel: Acho que pode ser um ótimo item de decoração. Além disso, para mim, serve como uma lembrança de todos os lugares que já fui, ou ainda quero ir. Assim como o mapa acima. Também, é uma ótima ideia para dar de presente. Ela custa 64,50 reais.
  9. Mala estruturada da Kipling: Com certeza absoluta, esse é um dos meus maiores sonhos de consumo. Sou super da Kipling, adoro o design da marca e, já tive algumas bolsas e mochilas de lá e a qualidade dos produtos é maravilhosa. Tenho uma mochila que ganhei há uns 7 anos, usava todo dia no colégio, e ela ainda está boazinha. Essa mala custa 1.199 reais. Certamente, não é algo barato, mas creio que seja um investimento em algo que irá durar por bastante tempo.

E aí, o que vocês acharam? Também tem vontade de comprar algo dessa listinha? Me conta qual você mais gostou, eu vou adorar saber!

Meu aniversário foi dia 22. Se eu ganhei algo dessa lista? Não. Mas eu estava ao lado de tantas pessoas importantes pra mim, que não ter ganhados muitos presentes, nunca me deixaria triste. Eu espero que vocês tenham gostado do post. Mil beijos!! <3

HAPPINESS LOOKS GORGEOUS ON YOU.

 

 

 

Continue Reading

Metas para 2017

Oi, gente!! 2016 acabando e eu fiquei com muita muita vontade de fazer um post assim, pra deixar aqui registradinho tudo o que espero/quero fazer em 2017. Então, vamos lá?

  • Pensar mais em mim

Primeiramente, eu quero fazer tudo o que sempre quis e vier na cabeça mas eu não tive coragem de fazer por me preocupar muito com o que as pessoas iriam achar. Depois de conversar e refletir muito sobre isso cheguei a conclusão de que a vida é minha e que tenho que viver e fazer o que quero enquanto dá tempo (contanto que isso não interfira de forma negativa na vida dos outros), então a conclusão é: VIVA!

  • Cuidar mais de mim

Nesse sentido, seria: me alimentar melhor, cuidar mais da minha saúde e que a prática de exercício não seja mais um sacrifício.

  • Começar a ganhar o meu próprio dinheirinho

Sempre bom quando você tem a liberdade e autonomia de poder gastar o seu dinheiro como você bem quiser, não?

  • Viajar muitoooo

Depois de começar a ganhar o meu próprio dinheiro, sem dúvida a primeira coisa para que vou começar a economizar é para viagens. Nada melhor e mais viciante que viajar!

  • Fazer o blog crescer

Escrever e criar cada vez mais conteúdo para postar aqui no blog com certeza é a minha principal metapara 2017!

Bom, acho que essas são as minha principais metas para 2017 agora. Sem dúvida, muitas outras surgirão pelo caminho, mas essas com quase toda certeza irei levar até o fim do próximo ano. Feliz Ano Novo para vocês! ❤

Continue Reading